Xuan Lan Yoga ndio jukwaa bora zaidi la kujifunza na kufanya mazoezi ya yoga na kutafakari mtandaoni ukiwa nyumbani kwako, na ufikiaji usio na kikomo wa madarasa ya yoga na taratibu za kuboresha hali yako ya maisha kila siku.
XLYStudio ni nafasi ya mtandaoni ya yoga iliyoundwa na Xuan Lan Yoga ili kuishi maisha bora na falsafa, kukuza ustawi wa akili.
Programu hii ya yoga na ustawi hukupa orodha ya zaidi ya video 1,000 ambapo unaweza kupata madarasa ya yoga ya zaidi ya mitindo 13 ya yoga iliyoainishwa kwa muda wa darasa, kiwango cha mazoezi na ukubwa.
Unaweza pia kufanya mazoezi ya kuzingatia na kutafakari kwa kutafakari kwetu zaidi ya 150 kunapatikana.
Tunataka kukusaidia kujumuisha yoga na kutafakari katika maisha yako ya kila siku. Ndio maana katika XLYStudio utapata aina mbalimbali za madarasa na walimu zaidi ya 50 walioidhinishwa wa yoga.
Tumejitolea pia kukuza hali bora ya maisha na ustawi wa kiakili. Kwa sababu hii, zaidi ya wataalam 35 wa yoga na ustawi wameshirikiana nasi kukupa ushauri bora zaidi kuhusu afya asilia, lishe, saikolojia, falsafa...
Unaweza kuchukua programu yetu ya yoga popote unapotaka kufanya mazoezi popote: nyumbani au likizo kutoka popote duniani. Pakua video katika programu na uendelee na utaratibu wako wa afya ya akili pia katika hali ya nje ya mtandao.
XUAN LAN YOGA HUTOA NINI?
- Video mpya za yoga kwa Kihispania kila wiki bila matangazo
- Madarasa ya Yoga ya nguvu na muda tofauti
- Kuishi yoga kila wiki
- Zaidi ya mitindo 13 tofauti ya yoga
- Fitness na pilates
- Kutafakari na kuzingatia
- Yaliyomo katika ustawi wa akili
- Mahojiano na wataalam katika uwanja wa ustawi
- Taratibu za Yoga na changamoto
- Fanya mazoezi bila ufikiaji wa mtandao.
- Punguzo kwenye programu na bidhaa zingine za Xuan Lan Yoga
MAJARIBIO YA SIKU 14 BILA MALIPO BILA WAJIBU!
Kupakua yoga na programu ya ustawi wa akili ni bure kabisa. Gundua na ufurahie maudhui yote, tunakupa jaribio la bila malipo la siku 14 unapojisajili*.
Ghairi au uhariri usajili wako wakati wowote.
*Jaribio lisilolipishwa hutolewa mara moja tu kwa usajili mpya.
XUAN LAN YOGA NI KWA NANI?
Programu hii ya yoga na ustawi wa akili ni ya watu wote wanaotaka kujenga tabia ya kufanya mazoezi ya kawaida.
Ikiwa unatafuta yoga kwa wanaoanza, XLYStudio inatoa madarasa ya kujifunza misingi na kuanza yoga kutoka mwanzo. Zaidi ya hayo, unaweza kuanza na madarasa mafupi na bila shinikizo la hakuna mtu anayekuangalia. Fanya mazoezi ya yoga kwa kasi yako mwenyewe na wewe mwenyewe.
Unaweza kuchagua kati ya mipango yetu miwili: kila mwezi na mwaka.
TAFAKARI APP
XLYStudio inajumuisha kutafakari kwa mwongozo, umakini, kutafakari na japa mala, kutafakari kimya... Jifunze kutafakari ikiwa wewe ni mwanzilishi au unaendelea kusonga mbele katika ratiba yako.
XUAN LAN YOGA
Xuan Lan ni mwalimu wa yoga na mtaalam wa ustawi wa akili, anayechukuliwa na wengi kuwa marejeleo katika ulimwengu wa yoga nchini Uhispania na Amerika Kusini. Balozi na mkuzaji mkuu wa yoga kwa Kihispania.
XLYStudio inatoa usajili wa kusasisha kiotomatiki:
Utapokea ufikiaji usio na kikomo wa maudhui ya yoga kwenye vifaa vyako vyote. Malipo yanatozwa kwa akaunti yako kwa uthibitisho wa ununuzi. Bei hutofautiana kulingana na eneo na inathibitishwa kabla ya ununuzi. Baada ya jaribio lisilolipishwa, usajili husasishwa kiotomatiki kwa kiwango cha kila mwezi isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha kujaribu. Usajili husasishwa kiotomatiki kila mwezi isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha bili. Dhibiti usajili wako katika Mipangilio ya Akaunti.
Kwa habari zaidi, tazama:
Masharti ya huduma: https://studio.xuanlanyoga.com/pages/terminos-y-condiciones
Sera ya faragha: https://studio.xuanlanyoga.com/pages/politica-de-privacidadIlisasishwa tarehe
15 Okt 2025