Fitonomy: Home Workout Tracker

එය සාමාන්‍ය බදාදා සවස් වන විට මාරි නව යෝග්‍යතා යෙදුමක් අත්හදා බැලීමට තීරණය කළ අතර එය ඇගේ ස්වරය සහ ඇගේ සිරුර මූර්තිමත් කිරීමට පොරොන්දු විය. ඇය සෑම විටම ව්‍යායාම චර්යාවකට කැපවීමට පසුබට වූ නමුත් මිතුරෙකු Fitonomy යෙදුම සහ එහි AI පුද්ගලික පුහුණුකරු නිර්දේශ කිරීමෙන් පසුව ඇය විශේෂයෙන් පෙළඹී සිටියාය.
මාරි දින 28 අභියෝගය සඳහා අත්සන් කර ඇගේ පළමු නිවසේ ව්‍යායාමය ආරම්භ කරන විට ටිකක් කලබල විය. දෛනික ව්‍යායාමවල නිරත වීමට හැකි වේදැයි ඇයට විශ්වාසයක් නොතිබුණද, ඒ සියල්ල ඇයට ලබා දීමට ඇය අදිටන් කර ගත්තාය.
මීළඟ සති කිහිපය තුළ, මාරි ඇගේ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම කාලසටහන අනුගමනය කළ අතර යෙදුමේ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සමඟ ඇගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කළාය. ගෙදර වැඩ කරන එක කොච්චර ලේසිද, ඒකෙන් කොච්චර සතුටක් ලබනවද කියලා ඇය පුදුම වුණා. ධාවන පථයේ රැඳී සිටීම වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා ඇය මූලික උපකරණ කිහිපයක් සමඟ කුඩා ගෘහ ව්‍යායාම ශාලාවක් පවා පිහිටුවා ඇත.
ඇය දිනපතා ව්‍යායාමවල නිරත වන විට, මාරිට පෙනී ගියේ ඇය වඩාත් ශක්තිමත් සහ වඩාත් ස්වරයෙන් සිටින බවයි. ඇය විශේෂයෙන් බට් ව්‍යායාම වලට ප්‍රිය කළ අතර එම ප්‍රදේශයේ ඇය ලබා ඇති ප්‍රගතිය දැකීමෙන් සතුටට පත් විය.
දින 28 අභියෝගය අවසන් වන විට මාරිට තමන් ගැන විශ්වාසයක් සහ ආඩම්බරයක් දැනෙන්නට විය. ඇය සෑම ව්‍යායාමයක්ම සම්පූර්ණ කර ඇති අතර යෙදුමේ දින 30 යෝග්‍යතා අභියෝගය සඳහා පවා ලියාපදිංචි වී ඇත. කෙටි කාලයක් තුළ ඇගේ ශරීරය කෙතරම් වෙනස් වී ඇත්ද යන්න ගැන ඇය පුදුමයට පත් වූ අතර ඇය සැබවින්ම ප්‍රිය කරන ව්‍යායාම දින චර්යාවක් ඇය සොයාගෙන ඇති බව විශ්වාස කළ නොහැකි විය.
Fitonomy සහ යෙදුමේ AI ව්‍යායාම පුහුණුකරු සහ යෝග්‍යතා අභියෝගවල ව්‍යුහය නොමැතිව ඇයට එය කළ නොහැකි බව මාරි දැන සිටියාය. ඇයගේ කාර්යබහුල කාලසටහනට ගැලපෙන වැඩසටහනක් සොයා ගැනීමටත්, නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමටත් ඉඩ සැලසීම ගැන ඇය කෘතඥ වූවාය. ඇයගේ ශාරීරික යෝග්‍යතා ගමනට ඇය හා එක්වන ලෙස ඔවුන් දිරිමත් කරමින් ඇය ඇගේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට යෙදුම නිර්දේශ කිරීමට පවා පටන් ගත්තාය.
ඇය සිය ශාරීරික යෝග්‍යතා ගමන දිගටම කරගෙන යද්දී, මාරි දැන සිටියේ තමාට හැඩයෙන් සිටීමට සහ ඇගේ හොඳම හැඟීම සඳහා තිරසාර මාර්ගයක් සොයාගෙන ඇති බවයි. දෛනික ව්‍යායාම සහ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු ලබා දෙන වැඩසටහනක් සොයා ගැනීම ගැන ඇය කෘතඥ වූ අතර, ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වන බව ඇය දැන සිටියාය.

දායකත්ව මිල සහ නියම

Fitonomy බාගත කිරීමට නොමිලේ. වාරික විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශ වීමට සතිපතා හෝ වාර්ෂික පදනමින් ලබා ගත හැකි ක්‍රියාකාරී දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. සතිපතා දායක මුදල් සෑම සතියකම බිල් කරනු ලැබේ. වාර්ෂික දායකත්වයන් මිලදී ගත් දිනයේ සිට මුළු වාර්ෂික ගාස්තුව අය කෙරේ. මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Play Store ගිණුම හරහා ඔබගේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතට ගෙවීම අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. අලුත් කිරීමේදී මිල වැඩි වීමක් සිදු නොවේ. මිලදී ගැනීමෙන් පසු Play Store හි ගිණුම් සැකසීම් තුළ දායකත්වයන් කළමනාකරණය කර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. මිලදී ගත් පසු, වාරයේ භාවිතා නොකළ කිසිදු කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදෙනු ඇත. අපගේ සම්පූර්ණ නියම සහ කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය කියවන්න: - නියම සහ කොන්දේසි: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions - රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy එක් වන්න Fitonomy භාවිතා කරන මිලියන ගණනක් දෙනා! දැන් වැඩ කිරීම අරඹන්න