Speediance - Home Workout
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.5star
103 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਪੀਡੀਅਨਸ: ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ AI ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ
ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ AI ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵੈਲਨੈਸ+ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ
Wellness+ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਲੀਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੈ। AI ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਵਾਦਕ
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ, HRV, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਡ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਧੱਕਣਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਹੈ।
- AI ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਸਾਡਾ AI ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਕਹਾਣੀ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ 28/90-ਦਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਪੀਡੀਅਨ ਗੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ:
- ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗੇਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਰੀਅਲ-ਵਰਲਡ ਰਾਈਡਸ ਤੋਂ ਰੋਅ ਐਡਵੈਂਚਰ ਤੱਕ ਸੈਂਕੜੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
- ਮਲਟੀਪਲੇਅਰ ਰੇਸਿੰਗ: ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਰੇਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਅਸੈਸਮੈਂਟ (VBT)
- FTP ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਟੈਸਟ
【Wear OS】
ਸਪੀਡੀਅਨ ਵਾਚ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ! ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਐਪ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਸਹੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲੀਅਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਤੰਦਰੁਸਤੀ+ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ ਸਮਝੌਤਾ: https://web2.speediance.com/h5/#/protocol?type=10&device=app&lang=en
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://web2.speediance.com/h5/#/protocol?type=1&device=app&lang=en
ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ AI ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵੈਲਨੈਸ+ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ
Wellness+ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਲੀਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੈ। AI ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਵਾਦਕ
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ, HRV, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋਡ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਧੱਕਣਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ ਹੈ।
- AI ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਸਾਡਾ AI ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਕਹਾਣੀ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ 28/90-ਦਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਪੀਡੀਅਨ ਗੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ:
- ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਗੇਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਰੀਅਲ-ਵਰਲਡ ਰਾਈਡਸ ਤੋਂ ਰੋਅ ਐਡਵੈਂਚਰ ਤੱਕ ਸੈਂਕੜੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
- ਮਲਟੀਪਲੇਅਰ ਰੇਸਿੰਗ: ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਰੇਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਅਸੈਸਮੈਂਟ (VBT)
- FTP ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਟੈਸਟ
【Wear OS】
ਸਪੀਡੀਅਨ ਵਾਚ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ! ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਐਪ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਸਹੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲੀਅਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਤੰਦਰੁਸਤੀ+ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ ਸਮਝੌਤਾ: https://web2.speediance.com/h5/#/protocol?type=10&device=app&lang=en
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://web2.speediance.com/h5/#/protocol?type=1&device=app&lang=en
ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.4
95 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Now European users can also use the Speediance APP normally.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Speediance Life Technology (HK) Co., Limited
service@speediance.com
Rm 20 UNIT B3 07/F TUEN MUN INDL CTR
2 SAN PING CIRCUIT
屯門
Hong Kong
+86 185 0305 1282
