Resistance Band Training App

एपको शीर्षक: प्रतिरोध ब्यान्ड प्रशिक्षण - 30 दिन प्रतिरोध ब्यान्ड चुनौती

प्रतिरोध ब्यान्ड प्रशिक्षण एक कोचिङ एप हो, जसले तपाईंलाई प्रतिरोध ब्यान्डको साथ पूर्ण कसरत सत्र दिन्छ। मांसपेशी बल, मुद्रा र सन्तुलन पनि बढाउनुहोस्।

प्रतिरोधी ब्यान्डहरूले तपाईंलाई व्यायाम गर्न र वजन घटाउने नयाँ तरिका दिन्छ, साथै थप परिभाषित मांसपेशी शरीरको लागि टोन। तिनीहरूले तपाइँको शरीर मा स्थानहरु लाई लक्षित गर्नेछ जुन मांसपेशिहरु लाई स्थिर गर्न सक्छ जुन तपाइँ सामान्यतया प्रयोग गर्नुहुन्न। साथै प्रतिरोधी ब्यान्डहरू कुनै पनि गृह व्यायाम कार्यक्रमको महत्त्वपूर्ण भाग हुन्।

प्रतिरोधी ब्यान्डहरू पनि पोर्टेबल र भण्डारण गर्न सजिलो छन्, त्यसैले तिनीहरू घरको प्रयोग, होटेल कसरत, वा जिममा सानो ठाउँको अधिकतम उपयोग गर्नका लागि उपयुक्त छन्। प्रतिरोधी ब्यान्ड सबैभन्दा सस्तो, कसरत उपकरणको सुविधाजनक टुक्राहरू मध्ये एक हो जुन तपाईंले स्वामित्व लिन सक्नुहुन्छ। प्रतिरोधी ब्यान्डहरू प्रयोग गर्न सिक्न उल्लेखनीय रूपमा सजिलो छन्, र तपाईंलाई उपकरणको एक टुक्रा प्रयोग गरेर अभ्यासहरूको उल्लेखनीय दायरा सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ।

यी शुरुवात, मध्यवर्ती र उन्नत प्रतिरोधी ब्यान्ड अभ्यासहरूको साथ तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई कसरत गर्नुहोस्। प्रतिरोधी ब्यान्डको साथ व्यायामले तपाईंको बल र लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

एप सुविधाहरू:

- मासिक प्रतिरोध ब्यान्ड चुनौतीहरू, 30 प्रतिरोध ब्यान्ड चुनौतीहरू, 14 दिन प्रतिरोध ब्यान्ड चुनौतीहरू
- 5 - 30 मिनेट को ठूलो पुस्तकालय प्रतिरोध ब्यान्ड workouts, कुनै पनि समय, कहीं आफ्नो जेब मा। कुल अफलाइन।
- एक अनुकूलन कसरत टाइमर जसले तपाईंलाई सहज अडियो र भिजुअल संकेतहरूको साथ कसरत मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ
- एक मांसपेशी समूह संग कसरत सुरु गर्नु अघि आफ्नो कसरत विवरण जाँच को लागी स्क्रिन।
- गतिविधि ट्र्याकिङले तपाइँको कसरत समाप्ति, प्रगति, र कुल क्यालोरीहरू जलाएको पछ्याउन सजिलो बनाउँछ।
- हाम्रो व्यायाम पुस्तकालयबाट आफ्नो व्यक्तिगत workouts सिर्जना गर्नुहोस्।