Club Fitness +

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Club Fitness+ အက်ပလီကေးရှင်းမှ ကြိုဆိုပါတယ် - ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ထူးချွန်မှုအတွက် ရှာဖွေမှုတွင် သင်၏ အဆုံးစွန်သော အဖော်။ သင်၏နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အားဖြည့်ပေးသည်ဖြစ်စေ အာဟာရကြွယ်ဝသောအစားအစာဖြင့် အနားယူသည်ဖြစ်စေ Club Fitness+ သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးတွင် ခြေရာခံရန်၊ တိုင်းတာရန်နှင့် အောင်ပွဲခံရန် လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောအက်ပ်ဖြစ်သည်။

နက်ရှိုင်းသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အလုပ်ထွက်ရုံမျှမက၊ စမတ်ကျကျလုပ်ဆောင်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ၊ အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများပေါ်တွင် တဘ်များကိုထားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ တိုင်းတာမှုများဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးတွင် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ မြှုပ်နှံပြီး သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို မပြီးမီ ဓာတ်ပုံများဖြင့် ဖြန့်ကျက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပေါင်းစပ်မှု- သင့်စိတ်ကြိုက် စက်များနှင့် ထပ်တူကျနေပါစေ။ Club Fitness+ သည် ပြောင်မြောက်သော ဒက်ရှ်ဘုတ်တစ်ခုတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာအားလုံးကို စုစည်းထားသော Apple Watch (ကျန်းမာရေးအက်ပ်သို့ စင့်ခ်လုပ်ထားသည့်) Fitbit နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ထိပ်တန်းဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် စုံလင်စွာတွဲဖက်ထားသည်။

အလိုလိုသိသော အစားအစာစီစဉ်ခြင်း- အာဟာရဖြစ်စေသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပြီး ဘားကုဒ်စကင်န်များကို အသုံးပြု၍ အမြန်စာရင်းသွင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မက်ခရိုဒေတာကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ခြင်းဖြင့် သင့်အာဟာရကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး အကြိုက်ဆုံးဝန်ဆောင်မှုက သင့်အကောင်းဆုံးအစားအစာရွေးချယ်မှုများကို အချိန်မရွေး ပြန်လည်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။

စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း Builder- သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်ဖြင့် သင့်စံပြလေ့ကျင့်ခန်းကို ဖန်တီးပါ။ သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောအစုံသည် တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။

ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ပေါင်းစပ်ထားသော DataTrak ပြက္ခဒိန်မှတဆင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းဆရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်အစည်းအဝေးများကို လွယ်ကူစွာ အချိန်ဇယားဆွဲပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ထားရှိပါ။

အချိန်နှင့်တပြေးညီ အတန်းချိန်ဇယားများ- သင့်အရသာနှင့် အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသော အတန်းများကို လှန်လှောကြည့်ရှုပါ။ နေ့စွဲ၊ နေရာ၊ သင်တန်းဆရာနှင့် အချိန်များအတွက် စစ်ထုတ်မှုများဖြင့်၊ သင်သည် အမြဲတမ်း ရှေ့သို့ လှမ်းနေပါသည်။

ကျန်းမာရေး လမ်းညွှန်ချက်များ စီစဉ်ခြင်း- သင်သည် အဖွဲ့ဝင်အသစ် သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသူဖြစ်ပါစေ၊ သင်၏ ကျန်းမာရေး လမ်းညွှန်မှုကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ - ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်ဖြစ်သည်။

ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုများ- အသိုင်းအဝိုင်းပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပြီး သင့်နယ်နိမိတ်များကို ကျော်လွန်လိုက်ပါ။ ပျော်စရာကောင်းတယ်၊ ပြင်းထန်တယ်၊ တိုးတက်မှုကို တွန်းအားပေးတယ်။

ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘားကုဒ်အသုံးပြုခွင့်- သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘားကုဒ်ဖြင့် မည်သည့်နေ့၊ အချိန်မရွေး အထစ်အငေါ့မရှိဘဲ ကလပ်ထဲသို့ ဝင်ပါ။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု လွတ်လပ်မှုပါပဲ။

လေ့ကျင့်ခန်းများ လိုအပ်သလောက်- သင့်အချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ ကြွယ်ဝသော စာကြည့်တိုက်သည် သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်။

ကိုက်ညီမှုမရှိသော အက်ပ်ပံ့ပိုးမှု- ပြဿနာတစ်ခုကြုံတွေ့ရပါက သို့မဟုတ် လမ်းညွှန်မှုအချို့ လိုအပ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးသန့်အက်ပ်ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့သည် သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပြီး Club Fitness+ ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကျန်းကျန်းမာမာနှင့် သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။