MyDiabetes: Meal, Carb Tracker

Чихрийн шижин өвчний сорилтыг даван туулах уу?

Чихрийн шижин өвчтэй эсвэл өмнөх чихрийн шижин өвчнийг удирдаж байгаа эсэхээс үл хамааран MyDiabetes програм нь таны аялалыг дэмжихэд бэлэн байна. Манай суурилуулсан цусан дахь сахарын хяналтыг ашиглан глюкоз, HbA1c (гемоглобины A1c) болон цусан дахь сахарын хэмжээг хяна. Өөрийн сонголт болон гликемийн индексийн хэрэгцээнд тохирсон хоолны зөвлөмжийг аваарай.
Өөрийн жин, цусан дахь сахарын хандлага, ерөнхий эрүүл мэндээ хялбархан хянах боломжтой. MyDiabetes нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, жингийн асуудал болон чихрийн шижинтэй холбоотой бусад асуудлуудтай тулгардаг хүмүүст зориулагдсан бөгөөд чихрийн шижин өвчнийг үр дүнтэй удирдах найдвартай удирдамжийг санал болгодог.

MyDiabetes-ийг ҮНЭГҮЙ туршиж үзээд эрүүл мэндээ сайжруулах эхний алхмыг хийгээрэй.

Цусан дахь сахар, A1c, усны хэрэглээ, эм, нүүрс ус (манай нүүрс ус хэмжигчээр), илчлэгийн хэрэглээ болон бусад зүйлийг хянахын тулд манай хэрэгслийг ашиглана уу. Та өдөр бүр илчлэгийн хэмжээг хянаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжигчийг ашиглан тоогоо хянах боломжтой.

Мөн та илүү их зүйлд бэлэн болсон үед...

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд тохирсон хоолны дэглэм, долоо хоног тутмын хүнсний жагсаалт, жингээ хасахад зориулсан ямар ч тоног төхөөрөмжгүй дасгал гэх мэт онцгой онцлогуудыг нээхийн тулд Premium руу шинэчилнэ үү.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар бүтээгдсэн MyDiabetes нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх практик стратеги, мөн таны амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөгөөр турах зорилгод нийцсэн амттай жоруудыг санал болгодог. Энэ бол бидний хоол хүнс, нүүрс ус хэмжигчийг ашиглан эрүүл мэндээ сайжруулах, жингээ хянах, илүү ухаалаг хянах зам юм.

Чихрийн шижин өвчнийг даван туулахын тулд та хоол идэх дуртай байх ёстой гэж бид үзэж байна. Тийм ч учраас манай Дээд зэрэглэлийн төлөвлөгөө нь танд тохирсон хоолны сонголтуудыг санал болгодог бөгөөд ингэснээр та дуртай хоолноосоо татгалзахгүйгээр замдаа явах боломжтой.

Бидний эрхэм зорилго: Таныг илүү сайн мэдэрч, алхам тутамдаа дэмжлэгтэй байхад туслах.

MyDiabetes ҮНЭГҮЙ онцлогууд:
📉 Эрүүл мэндийг хянах төхөөрөмж
Глюкоз, цусан дахь сахар, A1c, эм, нүүрс усаа хялбархан бүртгээрэй. Эмчтэй уулзах чиг хандлагыг олж мэдээд, эрүүл мэндийн зорилгоо биелүүлээрэй. Health Connect-тэй синк хийнэ. Өдөр тутмын мэдээллийг авахын тулд цусан дахь сахарын хэмжигчийг ашиглана уу.

📅 Үйл ажиллагааны тойм
Чихрийн шижингийн тогтмол бүртгэлийг хадгалахын тулд хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, чийгшлийг анхаарч үзээрэй.

MyDiabetes Premium хөнгөлөлтүүд:
🍏 Хувь хүний ​​хоол төлөвлөгч
Калори, нүүрс ус, элсэн чихэр, гликемийн индексийн хэрэгцээнд тохирсон хоол идээрэй. Эрүүл чихрийн шижингийн жор, дэвшилтэт нүүрс ус хэмжигч багтсан.

🛒 Ухаалаг хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт
Сонгосон хоолны төлөвлөгөөндөө үндэслэн автоматаар үүсгэсэн хүнсний жагсаалтыг ашиглан долоо хоног тутмын дэлгүүрээ хялбархан төлөвлөөрэй.

🏋️ Гэртээ ээлтэй дасгалууд
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан эрчим хүчний түвшин, жингээ хасах зорилтуудыг дэмжихэд зориулагдсан ямар ч тоног төхөөрөмжгүй дасгалд хамрагдаарай.

📉 Дэвшилтэт эрүүл мэндийн хяналтын төхөөрөмж
Манай цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжигчээр таны эрүүл мэндийн бүх гол үзүүлэлтүүд, тэр дундаа цусан дахь сахарын хэмжээг хянах. Эрүүл мэндийн холболттой үзлэг хийх, синк хийхэд тохиромжтой.

📅 Өдөр тутмын үйл ажиллагааны агшин зураг
Эрүүл мэндийн холболттой бүрэн нэгтгэгдсэн хоол хүнс, чийгшүүлэх, дасгал хөдөлгөөнөө бүрэн харж эмх цэгцтэй байгаарай.


ЗАХИАЛГЫН МЭДЭЭ
MyDiabetes нь Үнэгүй болон Дээд зэрэглэлийн багцуудыг санал болгодог. Үнэ нь байршлаас хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд төлбөрийг таны үндэсний валютаар тооцох болно. Урьдчилан цуцлаагүй тохиолдолд захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ.
MyDiabetes-ийг татан авч, эрүүл мэндийн дэглэмийг өнөөдрөөс эхлүүлээрэй.
Манай дэвшилтэт хоол төлөвлөгч, нүүрс ус хянах хэрэгсэл, турах хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний тусламжтайгаар хялбар, тэжээллэг жор олж, эрүүл мэндээ хянах боломжтой.

Анхааруулга: Эмнэлгийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.

Нөхцөл: https://mydiabetes.health/general-conditions/
Нууцлалын бодлого: https://mydiabetes.health/data-protection-policy/