Thenics: Calisthenics Coach

Thenics нь танд Калистеникийн жинхэнэ ур чадвар, функциональ хүчийг бий болгоход тусална.

Bar Brothers, Barstarzz зэрэг Street Workout-ын домгуудаас санаа авсан Thenicks нь биеийн жингийн дасгалыг гэртээ авчирдаг. Тоног төхөөрөмж шаардлагагүй, энгийн, удирдан чиглүүлсэн дасгалуудаар биеэ хэрхэн хөдөлгөж, тэнцвэржүүлж, удирдах талаар суралцаарай.


Бодит ур чадваруудыг алхам алхмаар сур

Чөлөөт ур чадвар: Булчинг өргөх, планче, урд хөшүүрэг, арын хөшүүрэг, гар буугаар гулгах, гараараа түлхэх, V хэлбэрийн суулт.
Мэргэжлийн ур чадвар*: Нэг гараа өргөх, хүний ​​туг, нэг гарыг өргөх, нэг гараараа баривчлах, сам хорхойг барих, Хефесто, Луу туг


Ур чадвар тус бүрийг биеийн жинд чиглэсэн дасгалууд болон дасан зохицох дасгалуудаар тодорхой ахиц дэвшилд хуваадаг. Төлөвлөгөөгөө дагаж, хичээлээ хянаж, хүч чадал, техник долоо хоног бүр өсч байгааг хараарай.


Таны хувийн дасгалжуулагч, дасгалын хянагч

THENICS COACH* таны халаасанд байгаа сахилга баттай хувийн дасгалжуулагч шиг ажилладаг: энэ нь таны зорилгод тулгуурлан хувийн төлөвлөгөө гаргаж, аль ур чадвараа хослуулахыг санал болгож, хэзээ амрахаа хэлж өгдөг. Суулгац, давталт, ахиц дэвшлийг бүртгэхийн тулд суулгасан дасгалын хянагчийг ашигла, ингэснээр та дараа нь юу хийхээ үргэлж мэдэж байх болно - ямар ч таамаглал байхгүй.


Яагаад Tenics гэж?

Энэ нь дэмий хоосон зүйлд зориулж хүнд жин өргөх тухай биш юм. Энэ нь функциональ хүч чадал, хяналт, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох явдал юм. Та гэртээ зохион байгуулалттай дасгал хийх, цэцэрлэгт хүрээлэнд бэлтгэл хийх, эсвэл тоног төхөөрөмж ашиглахыг илүүд үздэг ч бай, Thenics танд тэнд хүрэх бүтэц, дасгалжуулалтыг өгдөг.


Thenics-ийн аялалаа өнөөдөр эхлүүлээрэй - илүү ухаалаг дасгал хийж, ахиц дэвшлээ хянаж, боломжгүй гэж бодож байгаагүй ур чадвараа нээ.


*(зөвхөн Thenics Pro дээр ашиглах боломжтой)*