ຫາຍໃຈ. ແຕ້ມ. ປ່ອຍໃຫ້ມື້ນັ້ນຜ່ອນຄາຍການຈັບຂອງມັນ.
ດຽວນີ້, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫັນໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ. ແຕ່ລະຮູດເປັນຮູບຮ່າງຂອງດິນຊາຍ. ແຕ່ລະ ripple ຕອບຄືນ.
ພົບກັບການສໍາພັດ → Ripple → Calm Loop — ທາງລັດຂອງທ່ານເພື່ອສຸມໃສ່ ແລະງຽບ.
ບໍ່ມີການເຂົ້າສູ່ລະບົບ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ. ເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ໄດ້ເຕັມທີ່ — ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນໂໝດຢູ່ໃນຍົນ.
ສ້າງໂລກທີ່ສະຫງົບຂອງເຈົ້າ: ປັ້ນດິນຊາຍທີ່ອົບອຸ່ນ, ຖອກນ້ໍາທີ່ສົດໃສ, ວາງກ້ອນຫີນ, ຕົ້ນໄມ້, ໂຄມໄຟ, ຕູ້, ແລະວັດວາອາຣາມ.
ສັງເກດເບິ່ງຄ່ໍາຕົກລົງ, ປ່ອງຢ້ຽມຈະສະຫວ່າງ, ແລະດອກໄມ້ໄຟປາກົດ. ທຸກໆການສໍາພັດຂະຫນາດນ້ອຍໃຫ້ລາງວັນຄວາມສົນໃຈ.
ຕ້ອງການຣີເຊັດດ່ວນບໍ? ແຕະຮອບວຽນຫາຍໃຈກ່ອງ 96 ວິນາທີ (4-4-4-4) ແລະຮູ້ສຶກວ່າກຳມະຈອນຂອງເຈົ້າຊ້າ.
ຕ້ອງການ drift ອັນບໍລິສຸດ? ສະຫຼັບກ້ອງການຝຶກສະມາທິ — ເປັນວົງໂຄຈອນຊ້າໆ ແລະແສງເວລາຜ່ານເວລາທີ່ຫາຍໃຈໄປນຳທ່ານ.
ວາງຊັ້ນສຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກົງກັບທຸກອາລົມ: ຝົນສຳລັບພື້ນດິນ, ເປຍໂນເພື່ອຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ລົມສຳລັບໄລຍະໄກ, ນົກເພື່ອຊີວິດ, ສຽງສີຂາວສຳລັບໂຟກັສ, ແລະສຽງທີ່ເປັນທາງເລືອກ 528 Hz ເພື່ອຄວາມງຽບສະຫງົບເລິກ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກ
• ການຫຼິ້ນເກມ sandbox ທີ່ສະຫງົບ – ແຕ້ມດ້ວຍດິນຊາຍທີ່ຕອບສະໜອງ, ທາສີໃນນ້ຳ, ແລະ ຈູດສິ່ງຂອງດ້ວຍການຕອບຮັບທີ່ໜ້າພໍໃຈ.
• ກ້ອງຖ່າຍຮູບຝຶກສະມາທິ – ວົງໂຄຈອນແບບບໍ່ມີມືດ້ວຍໄຟ time-lapse; ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ winding ລົງ.
• ຣີເຊັດການຫາຍໃຈແບບ Box-Breathing – ແນະນຳ 96 ວິນາທີ (ຫາຍໃຈເຂົ້າ 4, ຖື 4, ຫາຍໃຈອອກ 4, ຖື 4) ເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຄົງທີ່ໄວ.
• ສຽງ ASMR ຊັ້ນ – ຝົນຕົກ, ລົມ, ນົກ, ສຽງສີຂາວ, piano mellow, ສຽງ 528 Hz; ສົມທົບຢ່າງເສລີ.
• ຊ່ວງກາງເວັນ-ກາງຄືນ ແລະ ສະພາບອາກາດ – ຮອບວຽນອາລຸນ/ວັນ/ຕອນກາງຄືນ/ກາງຄືນ, ຝົນຕົກອ່ອນໆ, ແລະ ລາຍລະອຽດຂອງບັນຍາກາດທີ່ອ່ອນໂຍນ.
• ຫໍສະໝຸດວັດຖຸ – ໂງ່ນຫີນ, ຊາກຸຣະ, ໂຄມໄຟ, ຫ້ອງໂດຍສານ, ວັດວາອາຮາມ, ແລະອື່ນໆອີກ — ຈັດແຈງ, ໝຸນ ແລະສ້າງສາກຂອງເຈົ້າ.
• ບັນທຶກ ແລະ ກວດເບິ່ງຄືນ – ຮັກສາສວນຫຼາຍໆຢ່າງດ້ວຍຮູບຫຍໍ້; ກັບຄືນໄດ້ທຸກເວລາເພື່ອປັບປຸງຫຼືຜ່ອນຄາຍ.
• ການຄວບຄຸມທີ່ເປັນມິດ – ສັນຍານຫາຍໃຈທາງສາຍຕາ, ຮູດກ້ຽງ.
• ອອບໄລນ໌ຢ່າງເຕັມທີ່ – ເໝາະສຳລັບຖ້ຽວບິນ, ລົດໄຟ, ການເດີນທາງ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດໆ; ບໍ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການ.
ມັນເໝາະກັບມື້ຂອງເຈົ້າແນວໃດ
ຈຸດສຸມຕອນເຊົ້າ.
ຣີເຊັດຕອນທ່ຽງ.
ພັກຜ່ອນກາງຄືນ.
ສະຖານທີ່ Zen ຂອງຂ້ອຍເໝາະກັບບ່ອນໃດກໍໄດ້ທີ່ສະຫງົບເໝາະສົມທີ່ສຸດ — ຢູ່ໂຕະຂອງເຈົ້າ, ໃນຍົນ, ຫຼືກ່ອນນອນ.
ການສໍາຜັດ → Ripple → Calm Loop ເຮັດໃຫ້ປະຕິສໍາພັນທຸກປະຕິສໍາພັນ, ບໍ່ຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການ.
ເລີ່ມການຣີເຊັດ 96 ວິນາທີເມື່ອຄວາມຄຽດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼືສະຫຼັບໄປໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບສະມາທິ ແລະປ່ອຍໃຫ້ໂລກຫາຍໃຈໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
ບໍ່ມີບັນຊີ. ບໍ່ມີການແຈ້ງເຕືອນ. ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ພຽງແຕ່ດິນຊາຍ, ຄື້ນ, ແລະລົມຫາຍໃຈ - ລໍຖ້າການສໍາພັດຂອງທ່ານ.
ປະກອບມີຄໍາສໍາຄັນຕາມທໍາມະຊາດ: ເກມ sandbox ຜ່ອນຄາຍ, ສວນ zen, ການຜ່ອນຄາຍ ASMR, ການສະມາທິ, ແອັບສະມາທິ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ຈັບເວລາສຸມໃສ່, ເກມຜ່ອນຄາຍແບບອອບໄລນ໌, ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແອັບສຽງການນອນ, ສຽງຂາວ, ສຽງຝົນ, piano ລ້ອມຮອບ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ຕົວສ້າງ sandbox, ປະສົບການອອບລາຍທີ່ງຽບສະຫງົບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
24 ຕ.ລ. 2025