My Zen Place

Дем ал. Тартуу. Күндүн кучагын бошотсун.
Эми стресстин тынчтыкка бурулушун көрүңүз. Ар бир сүрүү кумду калыптандырат. Ар бир толкун жооп берет.
Тийиштүү → Ripple → Calm Loop менен таанышыңыз — фокус жана тынч үчүн сиздин жарлык.
Логиндер жок. Жарнамалар жок. Көз салуу жок. Толугу менен оффлайн режиминде иштейт — учак режиминде да.

Тынч дүйнөңүздү куруңуз: жылуу кумду айкелдеңиз, жаркыраган суу куюңуз, таштарды, дарактарды, чырактарды, кабиналарды жана храмдарды коюңуз.
Күүгүм батып, терезелер жаркырап, от чычкандар пайда болуп жатканын көрүңүз. Ар бир кичинекей тийүү көңүл бурат.

Тез баштапкы абалга келтирүү керекпи? 96 секунддук кутуча-дем алуу циклин таптап (4-4-4-4) жана тамыр кагышын жай сезиңиз.
Таза дрейфти каалайсызбы? Медитация камерасын күйгүзүңүз — сиз менен дем алган жай орбиталык жана убакыттын өтүшүп кеткен жарык.

Үн пейзажыңызды каалаган маанайга ылайыкташтырыңыз: жамгыр үчүн жамгыр, жумшактык үчүн пианино, алыстык үчүн шамал, жашоо үчүн канаттуулар, фокус үчүн ак ызы-чуу жана терең тынчтануу үчүн кошумча 528 Гц обон.

Сиз сезе турган өзгөчөлүктөр
• Тынчтуу кумбогу оюну – жооп берүүчү кумга тартыңыз, сууга боёңуз жана канааттандырарлык тактикалык пикир менен объекттерди түртүңүз.
• Медитация камерасы – убакыттын өтүшү менен жарыктандыруусу менен колсуз орбита; айландыруу үчүн идеалдуу.
• Box-Дем алууну баштапкы абалга келтирүү – 96 секундада (дем алуу 4, дем алуу 4, дем чыгаруу 4, кармап туруу 4) нервдерди тез бекемдөө.
• катмарлуу ASMR аудио – аралаш жамгыр, шамал, канаттуулар, ак ызы-чуу, жумшак пианино, 528 Гц обон; эркин айкалыштыруу.
• Күндүз–Түн жана аба ырайы – таң/күндүз/күм/түн циклдери, жумшак жамгыр жана атмосфералык деталдар.
• Объекттердин китепканасы – таштар, сакуралар, чырактар, кабиналар, храмдар жана башкалар — өзүңүздүн көрүнүшүңүздү иретке келтириңиз, айлантыңыз жана жасаңыз.
• Сактоо жана кайра көрүү – эскиздер менен бир нече бакчаны сактоо; тактоо же эс алуу үчүн каалаган убакта кайтып келет.
• Достук башкаруу – визуалдык дем алуу сигналдары, жылмакай серпүүлөр.
• Толугу менен оффлайн – каттамдар, поезддер, жумушка чейинки аралыктар жана так байланыштар үчүн идеалдуу; эч кандай маалымат талап кылынат.

Бул сиздин күнүңүзгө канчалык туура келет
Таң маанай.
Түшкү абалга келтирүү.
Түнкү эс алуу.
Менин Зен жерим тынччылык эң ылайыктуу болгон жерде — столуңузда, учакта же уктаар алдында төшөктө ылайыктуу.

Touch → Ripple → Calm Loop ар бир өз ара аракеттенүүнү талап кылбастан, калыбына келтирүүчү кылат.
Стресс күчөгөндө 96 секунддук баштапкы абалга келтирүүнү баштаңыз же медитация камерасына которулуп, дүйнө сиз үчүн дем алсын.

Эсептер жок. Билдирмелер жок. Кысым жок.
Жөн гана кум, толкундар жана дем - тийүүүңүздү күтүп жатабыз.

Ачкыч сөздөр табигый түрдө камтылган: эс алуучу кумбогу оюну, дзен бакчасы, ASMR эс алуусу, эстүүлүк, медитация колдонмосу, дем алуу көнүгүүлөрү, фокус таймери, оффлайн тынчтандыруучу оюн, стресстен арылуу, тынчсызданууну азайтуу, уйку үндөрү колдонмосу, ак ызы-чуу, жамгырдын үндөрү, фортепиано, эч кандай жарнама, кумдук куроочу, тынч оффлайн тажрыйбасы.