adidas Running: Run Tracker

Adidas Running менен күнүмдүк фитнеске артыкчылык бериңиз. Ден соолукту чыңдоо жана фитнес коомчулугунун бир бөлүгү болуп туруп, прогрессиңизге көз салыңыз, формаңызды алыңыз жана максаттарыңызга жетиңиз!

Adidas Running колдонмосу күлүктүн, велосипедчинин же спортсмендин бардык түрү үчүн эң сонун курал. Жетекчиликти издеп жаткан башталгычсызбы же жаңы кыйынчылыктарды издеген тажрыйбалуу профессионалсызбы, adidas Running сизге кам көрөт.

90дон ашык спортко жана машыгууга көз салуу үчүн Adidas Running колдонгон 170 миллиондон ашык адамга кошулуңуз. Жөө басуу, велосипед тебүү, марафондук машыгуу же үй шартында машыгуу болобу, фитнес журналыңыз статистикаңызга үзгүлтүксүз көз салууга мүмкүндүк берет.

Бардык спорт жана иш-аракеттериңизди бир жерден көзөмөлдөңүз — жөө басуу, машыгуу тартиби, арыктоо жана башкалар. Мотивацияны сактап калуу жана максаттарыңызды ишке ашыруу үчүн фитнес чакырыктарына же виртуалдык жарыштарга сүңгүңүз.

Убакыттын өтүшү менен ден соолугуңузга жана фитнес сапарыңызга көз салуу үчүн мүнөттөрдү, мильдерди жана күйгөн калорияларды киргизиңиз. Башка спортчуларды ээрчип, жаныңыздагы спорт клубдарына кошулуңуз жана күнүмдүк иштериңизден шыктаныңыз!

ADIDAS RUNING ФУНКЦИЯЛАРЫ

БАРДЫК ИШ-АРАКЕТТЕР ҮЧҮН FITNESS APP

- 90+ спорттун жана иш-аракеттердин ичинен тандаңыз
- Чуркоо, велосипед тебүү, сууда сүзүү жана башкалар — каалаган каалооңузга оңой көз салыңыз

ФИТНЕСТИН БАРДЫК ДЕҢГЭЭЛдери ҮЧҮН ТРЕНИНГ

- Башталгычтарга ыңгайлуу чуркоо кыйынчылыктары күчтүү баштоого жардам берет
- Жакшыртуу үчүн жаңы максаттарды коюп, көз салыңыз
- Фитнес планыңызды толуктап, мурунку жетишкендиктерге таяныңыз

ЧҮГҮРҮҮ АРАЛЫКТЫ ЖАНА АКТИВДҮҮЛҮКТҮ ТҮЗҮҮ

- Чуркоо жана велосипед тебүү аралыктарын, жүрөктүн кагышын, темптерин, күйгөн калорияларды жана каденцияны көзөмөлдөңүз
- Өз планыңызды түзүңүз: аралыкты, узактыгын жана жыштыгын тандаңыз
- Кыймылды токтоткондо авто-тыныгуу

WEAR OS ШАРТТЫК

- Adidas Running аккаунтуңузду сүйүктүү тагынма түзмөгүңүзгө байланыштырыңыз
- Түзмөктөр боюнча салмак жоготууга жана күнүмдүк прогресске мониторинг жүргүзүү
- Эки Wear OS плиткасы: бири акыркы 6 айдагы статистика үчүн, бири тез баштоо аракеттери үчүн
- Үч татаалдык колдоого алынат: Баштоо аракети, жумалык аралык, жумалык иш-чаралар

ЖАРЫМ МАРАФОН ЖАНА МАРАФОН ТРЕНИНГ

- чуркоо машыктыруучусу жана 5K, 10K, жарым марафон жана марафон үчүн жекелештирилген пландар менен машыгуу
- Адаптивдүү машыгуу пландары менен чыдамкайлыкты өркүндөтүңүз жана иштин натыйжалуулугун жогорулатыңыз
- Ылдамдыкты жана туруктуулукту жогорулатуу үчүн интервалдык машыгуу

Мобилдик, Wear OS жана башка тагынуучу түзмөктөрдө жеткиликтүү.


Биздин колдонмолор жөнүндө дагы суроолоруңуз барбы? https://help.runtastic.com/hc/en-us аркылуу биз менен байланышыңыз
Runtastic Тейлөө шарттары: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Купуялык саясаты: https://www.runtastic.com/privacy-notice