Guided Journeys Into Nature

გაქცევა ბუნებაში მართვადი მოგზაურობით - იპოვე სიმშვიდე ქაოსში

ცხოვრება არ ნელდება - მაგრამ შეგიძლია. ეს აპლიკაცია გთავაზობთ ნაზ გაქცევას ყოველდღიური ცხოვრების ემოციური წონისა და გონებრივი ხმაურისგან.

შეუერთდით ცნობილ ავტორს, აუდიო წიგნების მთხრობელს და მოტივაციური სპიკერს ჰენკ უილსონს, რადგან ის გეხმარებათ გამოსახულებების ვიზუალიზაციაში და დატკბეთ ბუნებრივი ხმოვანი პეიზაჟებით. თითოეული სესია შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ დაპაუზებაში, სუნთქვაში და სიმშვიდის პოვნაში — თუნდაც დატვირთული დღის შუაში.

ნება მიეცით თქვენს გონებას იმოგზაუროს, როდესაც უსმენთ დამამშვიდებელ თხრობას გარემოს ბგერებთან, რომლებიც შეესაბამება თითოეულ პარამეტრს. ეს უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ მედიტაცია - ეს არის გონებრივი უკან დახევა.

ასვლა წყნარ მთის მწვერვალზე – თან ახლავს მთის მკვეთრი ჰაერი, შრიალი ფიჭვები და შორეული ჩიტების ხმა

იარეთ წყნარ ტყეში - რბილი ნაბიჯებით ფოთლებზე, ჩიტების ხმაურით და ქარი ხეებში

იარეთ მშვიდ უდაბნოში - იგრძნოთ სიმშვიდე, ნაზი ქარი და დახვეწილი უდაბნო ცხოვრება

დაისვენეთ რიტმული ზღვის ნაპირთან - ტალღებით შემოდის და გამოდის, თოლიები უხმობენ თავზე

გაისეირნეთ ველური ყვავილების მინდორში - ფუტკრები ზუზუნებს, მდელოები მღერიან და მზის შუქი ათბობს თქვენს კანს

ისიამოვნეთ ბეთჰოვენის მე-6 სიმფონიის მშვენიერი მელოდიებით - "პასტორალური სიმფონია", შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ როგორ უყვარდა ბეთჰოვენს ბუნება.

თითოეული მოგზაურობა აერთიანებს გააზრებულ თხრობას და ბუნებრივ ხმოვან პეიზაჟებს, რათა დაგეხმაროთ ღრმად დაისვენოთ, გაათავისუფლოთ შფოთვა და იგრძნოთ მეტი საფუძველი. იდეალურია შესვენებისთვის, ძილის წინ ან ნებისმიერ დროს, როცა გჭირდებათ გადატვირთვა.

იგრძენი თავი უფრო მყოფად. ისუნთქე უფრო ღრმად. იცხოვრე უფრო მსუბუქად.