My Zen Place

Շնչեք։ Նկարեք։ Թող օրը թուլացնի իր կապը։
Հիմա դիտեք, թե ինչպես է սթրեսը վերածվում անշարժության։ Յուրաքանչյուր սահեցում ձևավորում է ավազը։ Յուրաքանչյուր ալիք պատասխանում է։
Հանդիպեք հպմանը → Ալիք → Հանգիստ օղակ՝ ձեր կարճ ճանապարհը դեպի կենտրոնացում և լռություն։
Մուտքներ չկան։ Գովազդներ չկան։ Հետևում չկա։ Աշխատում է լիովին անցանց՝ նույնիսկ ինքնաթիռի ռեժիմում։

Կառուցեք ձեր հանգիստ աշխարհը. քանդակեք տաք ավազ, լցրեք փայլուն ջուր, տեղադրեք քարեր, ծառեր, լապտերներ, խրճիթներ և տաճարներ։
Դիտեք, թե ինչպես է մթնշաղը իջնում, պատուհանները փայլում են, և լուսատտիկները հայտնվում են։ Յուրաքանչյուր փոքրիկ հպում պարգևատրում է ուշադրությունը։

Արագ վերագործարկման կարիք ունե՞ք։ Սեղմեք 96 վայրկյան տևողությամբ «Box-Brathing» ցիկլը (4-4-4-4) և զգացեք ձեր զարկերակի դանդաղությունը։
Ցանկանո՞ւմ եք մաքուր շեղում։ Միացրեք Մեդիտացիայի տեսախցիկը՝ դանդաղ ուղեծրային և ժամանակի լապտեր, որոնք շնչում են ձեզ հետ։

Շերտավորեք ձեր ձայնային լանդշաֆտը՝ համապատասխանեցնելով ցանկացած տրամադրության. անձրև՝ հողանցման համար, դաշնամուր՝ մեղմության համար, քամի՝ հեռավորության համար, թռչուններ՝ կյանքի համար, սպիտակ աղմուկ՝ կենտրոնացման համար, և լրացուցիչ 528 Հց տոն՝ խորը հանգստության համար։

Հատկանիշներ, որոնք դուք կզգաք
• Հանգստացնող ավազարկղային խաղախաղ՝ նկարեք արագ արձագանքող ավազի մեջ, ներկեք ջրի մեջ և հրեք առարկաները՝ բավարարող շոշափելի արձագանքով։
• Մեդիտացիայի տեսախցիկ՝ ձեռքերը ազատող ուղեծիր՝ ժամանակի արագ լուսավորությամբ. կատարյալ է հանգստանալու համար։
• Շնչառական տուփի վերագործարկում – ուղղորդվում է 96 վայրկյան (ներշնչեք 4, պահեք 4, արտաշնչեք 4, պահեք 4)՝ նյարդերը արագ հանդարտեցնելու համար։
• Շերտավոր ASMR աուդիո – խառնեք անձրևը, քամին, թռչունները, սպիտակ աղմուկը, մեղմ դաշնամուրը, 528 Հց տոնը. ազատորեն համատեղեք։
• Օր-Գիշեր և եղանակ – լուսաբաց/օր/մթնշաղ/գիշեր ցիկլեր, մեղմ անձրև և նուրբ մթնոլորտային մանրամասներ։
• Օբյեկտների գրադարան – քարեր, սակուրա, լապտերներ, խրճիթներ, տաճարներ և այլն՝ դասավորեք, պտտեք և ստեղծեք ձեր տեսարանը։
• Պահպանեք և վերանայեք – պահեք բազմաթիվ այգիներ մանրապատկերներով. վերադարձեք ցանկացած պահի՝ կատարելագործելու կամ հանգստանալու համար։
• Ընկերական կառավարում – տեսողական շնչառական ազդանշաններ, հարթ սահեցումներ։
• Լիովին անցանց – իդեալական է թռիչքների, գնացքների, աշխատանքի և անկանոն կապերի համար. տվյալներ անհրաժեշտ չեն։

Ինչպես է այն համապատասխանում ձեր օրվան
Առավոտյան կենտրոնացում։
Կեսօրվա վերագործարկում։
Գիշերային հանգիստ։
Իմ Zen Place-ը հարմար է այնտեղ, որտեղ հանգստությունն ամենալավն է՝ ձեր սեղանին, ինքնաթիռում կամ քնելուց առաջ անկողնում։

The Touch → Ripple → Calm Loop-ը յուրաքանչյուր փոխազդեցություն դարձնում է վերականգնողական, ոչ թե պահանջկոտ։
Սկսեք 96 վայրկյանի վերագործարկում, երբ սթրեսը կտրուկ աճում է, կամ անցեք մեդիտացիայի տեսախցիկին և թող աշխարհը շնչի ձեզ համար։

Հաշիվներ չկան։ Ծանուցումներ չկան։ Ճնշում չկա։
Պարզապես ավազ, ալիքներ և շնչառություն՝ սպասելով ձեր հպմանը։

Բնորոշ բառեր՝ հանգստացնող ավազարկղային խաղ, զեն այգի, ASMR թուլացում, ուշադրության կենտրոնացում, մեդիտացիայի հավելված, շնչառական վարժություն, կենտրոնացման ժամանակաչափ, անցանց հանգստացնող խաղ, սթրեսի թեթևացում, անհանգստության նվազեցում, քնի ձայների հավելված, սպիտակ աղմուկ, անձրևի ձայներ, շրջապատող դաշնամուր, առանց գովազդի, ավազարկղային կառուցող, հանգիստ անցանց փորձ։