Lotus Flow - Yoga & Workout

Otkrijte Lotus Flow — sveobuhvatnu aplikaciju u kojoj je vaše wellness putovanje prirodno, jednostavno i stvoreno samo za vas.

Bez obzira na to krećete li s jogom za početnike, vraćate li se u fitness ili ste već iskusni, Lotus Flow dolazi u susret točno tamo gdje jeste. Uz upute korak po korak, jasne vježbe i programe koji rastu s vašim napretkom, uvijek ćete se osjećati podržano - a ne preopterećeno.

Vježbajte s instruktorima joge i fitnessa svjetske klase, a svaki donosi jedinstven pristup jogi, pilatesu, svjesnosti, istezanju i vježbanju kod kuće. Sa stotinama tečajeva osmišljenih za poboljšanje vaše fleksibilnosti, ravnoteže, snage ili oslobađanja od stresa, Lotus Flow vam pomaže da se osjećate zdravi, aktivni i u formi svaki dan.

🧘‍♀️ SATOVI JOGE ZA SVE RAZINE
Nudimo vođene vježbe joge za početnike i napredne korisnike. Nastava je podijeljena prema razini, fokusnom području i trajanju—savršeno za jutarnje rutine istezanja, večernje tokove svjesnosti ili brzu vježbu kod kuće tijekom odmora.

🌟 POSEBNI PROGRAMI I VJEŠTINE
Želite svladati stoj na rukama? Želite li poboljšati svoje podjele? Ili isprobajte zidni pilates za početnike? Naši tečajevi vještina pomažu vam da sigurno izgradite nove sposobnosti. Također ćete pronaći programe poput joge u stolici za starije osobe, vježbanja stražnjice i zidnog pilatesa - tako da uvijek postoji nešto novo za istraživanje.

💪 TASOVI FITNESA I VJEŽBANJA
Lotus Flow je više od aplikacije za jogu - to je potpuna aplikacija za fitness. Otkrijte svakodnevne vježbe koje su usredotočene na core, ruke, donji dio tijela, kardio, HIIT i sagorijevanje masti. Bilo da preferirate 28-dnevni izazov joge na stolici ili kratke vježbe kod kuće, svaka vam sesija pomaže da ostanete u formi, fleksibilni i jaki.

🧘‍♂️ MEDITACIJA & PAŽNJA
Wellness se odnosi na tijelo i um. Naši tečajevi svjesnosti uključuju sesije disanja, vođeno opuštanje i meditacije za bolji san, oslobađanje od stresa i fokus.

📅 PLANOVI KOJI RASTU S VAMA
Od jednostavnih poza za početnike do vježbi na stolici za starije osobe, Lotus Flow se prilagođava vašim potrebama. Pronaći ćete dnevne planove joge, programe pilatesa i rutine istezanja fleksibilnosti osmišljene kako biste se kretali bez stresa.

🎯 PRILAGOĐENI ČASOVI I KNJIŽNICA POZA
S više od 450 poza za jogu u našoj biblioteci, možete stvoriti svoj vlastiti studio za jogu kod kuće. Odaberite poze koje volite, a Lotus Flow gradi vođeni video sat - bilo da se radi o vježbanju joge za tijelo, laganom istezanju ili brzoj vježbi kod kuće.
✔️ Personalizirane preporuke za uvođenje i razvoj plana
✔️ 450+ joga poza s uputama i prednostima
✔️ Stotine joge, pilatesa i dnevnih satova vježbanja
✔️ Praćenje napretka, nizovi i podsjetnici
✔️ Izvanmrežna preuzimanja — vježbajte kod kuće ili u pokretu
✔️ Nježne rutine: joga u stolici za starije osobe, joga za lice, pilates na zidu
✔️ Istražite zabavne prakse kao što su rastezanje fleksibilnosti, pilates na zidu, meditacija svjesnosti
✔️ Dizajn za početnike — siguran, vođen, motivirajući
✔️ Dodajte u favorite i izgradite vlastitu biblioteku
✔️ Pametni filtri za trenutno pronalaženje pravog istezanja ili vježbanja
✔️ Tjedni novi sadržaj za svježe joga treninge
✔️ Pristup više uređaja — telefon, tablet

🌈 VAŠ WELLNESS, VAŠ PUT
Lotus Flow se prilagođava vašem životnom stilu. Ako ste zaposleni profesionalac, isprobajte brze vježbe kod kuće ili svakodnevne tokove joge u samo 20 minuta. Ako ste starija osoba, uživajte u jogi u stolici, nježnom istezanju i rutinama koje vas održavaju aktivnima i fit. A ako ste znatiželjni istraživač, otkrijte svježe prakse poput joge za lice, zidnog pilatesa i rutina rastezanja fleksibilnosti kako bi stvari bile zabavne.

🌍 PRIDRUŽITE SE GLOBALNOJ ZAJEDNICI
S tisućama recenzija s 5 zvjezdica i globalnom bazom korisnika, Lotus Flowu vjeruju ljudi koji žele ostati zdravi, jaki i fleksibilni.

UVJETI I USLUGE & POLITIKA PRIVATNOSTI
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
KONTAKT
www.lotusflow.com
support@lotusflow.com
✨ Preuzmite Lotus Flow danas—vaše personalizirano putovanje do joge, pilatesa, fitnessa, istezanja i svjesnosti počinje sada.