Thenics: Calisthenics Coach

Thenics-ek benetako kalistenia trebetasunak eta indar funtzionala eraikitzen laguntzen dizu.

Bar Brothers eta Barstarzz bezalako kaleko entrenamendu legendetan inspiratuta, Thenics-ek gorputz-pisuko entrenamendua zure etxera ekartzen du. Ikasi zure gorputza mugitzen, orekatzen eta kontrolatzen progresio sinple eta gidatuen bidez — ekipamendurik behar ez den moduan.

Ikasi benetako trebetasunak — pausoz pauso

Trebetasun libreak: Muscle-Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push-Up, V-Sit
Trebetasun profesionalak*: Beso bakarreko dominak, Human Flag, Beso bakarreko dominak, One Besoan eskuan, Shrimp Squat, Hefesto, Dragon Flag

Trebetasun bakoitza progresio argietan banatzen da, gorputz-pisuko entrenamendu ariketa fokalizatuekin eta entrenamendu moldagarriekin. Jarraitu planari, jarraitu zure saioak eta ikusi indarra eta teknika astero hazten.

Zure entrenatzaile pertsonalizatua eta entrenamendu jarraitzailea

THENICS COACH*-ek zure poltsikoan dagoen entrenatzaile pertsonal diziplinatu baten antzera jokatzen du: zure helburuetan oinarritutako plan pertsonalizatuak sortzen ditu, zein trebetasun parekatu iradokitzen ditu eta noiz atseden hartu behar duzun esaten dizu. Erabili barneko entrenamendu-jarraitzailea serieak, errepikapenak eta aurrerapena erregistratzeko, beti jakin dezazun zer egin ondoren — asmatu gabe.

Zergatik Thenics?

Ez da pisu astunagoak altxatzeaz arduratzen dena. Indar funtzionala, kontrola eta konfiantza eraikitzeaz ari da — erakusten den fitness mota. Etxean entrenamendu egituratu bat nahiago duzun ala ez, parkean entrenatu edo ekipamendua erabili, Thenics-ek egitura eta entrenamendua ematen dizkizu hara iristeko.

Hasi zure Thenics bidaia gaur — entrenatu adimentsuago, jarraitu zure aurrerapena eta desblokeatu posible ez zenituen trebetasunak.

*(Thenics Pro-rekin bakarrik eskuragarri)*