Sonidos relajantes y meditación guiada para dormir mejor 😴 
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¿No puedes dormir? Elija entre una amplia variedad de  sonidos de sueño y melodías relajantes  para ayudarlo a obtener el sueño reparador que necesita. 
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Enfréntese a los desafíos de la vida con series de  meditaciones guiadas , charlas inspiradoras y clases magistrales de la  coach de mindfulness Lynne Goldberg  y los expertos en crecimiento personal más vendidos del New York Times.
 Características principales 
¥  Música de relajación y sonidos de sueño  Horas de melodías naturales cuidadosamente seleccionadas para ayudarlo a relajarse, meditar, concentrarse y dormir más profundamente.
¥  Cuentos Para Dormir  y meditaciones para dormir narradas para calmar la mente.
¥  Meditaciones Guiadas  Cientos de series para lo que sea que estés enfrentando en tu vida y para llevarte a un espacio mental tranquilo.
¥  Despertador y Meditaciones Matutinas  para comenzar el día con el pie derecho.
¥  Aprende a Meditar  con un programa diario de 12 semanas y progresivamente trae más calma y claridad a tu vida.
¥  Programa de mindfulness para Niños y Adolescentes 
¥  Charlas Inspiradoras   de algunos de los mejores maestros de crecimiento personal de nuestro tiempo para ser más pacíficos y ayudarlo a disfrutar mejor de su vida.
¥  Sesiones de Hipnoterapia  para ayudarlo a enfrentar los desafíos de la vida y quedarse dormido fácilmente.
¥  Ejercicios de Respiración  y videos relajantes.
¥  Muchas Meditaciones Gratuitas  sobre muchos temas todo el tiempo que desee.
Música relajante, meditaciones cortas, videos relajantes y ejercicios de respiración que puedes usar en cualquier momento y en cualquier lugar.
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