শ্বাস নাও। আঁক। দিনটিকে তার দখল শিথিল করতে দাও।
এখন, চাপকে নিস্তব্ধতায় পরিণত হতে দেখো। প্রতিটি সোয়াইপ বালিকে আকার দেয়। প্রতিটি লহরী উত্তর দেয়।
স্পর্শের সাথে দেখা করো → লহরী → শান্ত লুপ - ফোকাস এবং শান্ততার জন্য তোমার শর্টকাট।
কোন লহরী নেই। কোনও বিজ্ঞাপন নেই। কোনও ট্র্যাকিং নেই। সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে — এমনকি বিমান মোডেও।
আপনার শান্ত পৃথিবী তৈরি করুন: উষ্ণ বালি ভাসিয়ে দিন, ঝিকিমিকি জল ঢেলে দিন, পাথর, গাছ, লণ্ঠন, কেবিন এবং মন্দির রাখুন।
সন্ধ্যা বসতে দেখুন, জানালা জ্বলছে এবং জোনাকি দেখা যাচ্ছে। প্রতিটি ছোট স্পর্শ মনোযোগ আকর্ষণ করে।
দ্রুত রিসেট করতে চান? 96-সেকেন্ডের বক্স-শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্র (4-4-4-4) এ ট্যাপ করুন এবং আপনার নাড়ি ধীর অনুভব করুন।
বিশুদ্ধ প্রবাহ চান? মেডিটেশন ক্যামেরা চালু করুন — একটি ধীর কক্ষপথ এবং টাইম-ল্যাপস আলো যা আপনার সাথে শ্বাস নেয়।
আপনার সাউন্ডস্কেপ যেকোনো মেজাজের সাথে মেলে: গ্রাউন্ডিংয়ের জন্য বৃষ্টি, কোমলতার জন্য পিয়ানো, দূরত্বের জন্য বাতাস, জীবনের জন্য পাখি, ফোকাসের জন্য সাদা শব্দ এবং গভীর প্রশান্তির জন্য ঐচ্ছিক 528 Hz স্বর।
আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি অনুভব করবেন
• শান্ত স্যান্ডবক্স গেমপ্লে - প্রতিক্রিয়াশীল বালিতে আঁকুন, জলে রঙ করুন এবং সন্তোষজনক স্পর্শকাতর প্রতিক্রিয়া সহ বস্তুগুলিকে ধাক্কা দিন।
• মেডিটেশন ক্যামেরা - টাইম-ল্যাপস আলো সহ হ্যান্ডস-ফ্রি কক্ষপথ; ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য উপযুক্ত।
• বক্স-ব্রেথিং রিসেট - দ্রুত স্থির স্নায়ুতে ৯৬ সেকেন্ড নির্দেশিত (৪টি শ্বাস নিন, ৪টি ধরে রাখুন, ৪টি শ্বাস ছাড়ুন, ৪টি ধরে রাখুন)।
• স্তরযুক্ত ASMR অডিও - বৃষ্টি, বাতাস, পাখি, সাদা শব্দ, মৃদু পিয়ানো, ৫২৮ Hz স্বর মিশ্রিত করুন; অবাধে একত্রিত করুন।
• দিন-রাত এবং আবহাওয়া - ভোর/দিন/সন্ধ্যা/রাতের চক্র, মৃদু বৃষ্টি এবং সূক্ষ্ম বায়ুমণ্ডলীয় বিবরণ।
• অবজেক্ট লাইব্রেরি - পাথর, সাকুরা, লণ্ঠন, কেবিন, মন্দির এবং আরও অনেক কিছু - আপনার দৃশ্য সাজান, ঘোরান এবং তৈরি করুন।
• সংরক্ষণ করুন এবং পুনরায় দেখুন - থাম্বনেইল সহ একাধিক বাগান রাখুন; পরিমার্জন বা বিশ্রামের জন্য যেকোনো সময় ফিরে আসুন।
• বন্ধুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রণ - ভিজ্যুয়াল শ্বাস-প্রশ্বাসের সংকেত, মসৃণ সোয়াইপ।
• সম্পূর্ণ অফলাইন - ফ্লাইট, ট্রেন, যাতায়াত এবং দাগযুক্ত সংযোগের জন্য আদর্শ; কোনও ডেটার প্রয়োজন নেই।
এটি আপনার দিনের সাথে কীভাবে খাপ খায়
সকালের ফোকাস।
দুপুরের রিসেট।
রাতের সময় বিশ্রাম।
আমার জেন প্লেস যেখানেই শান্ত থাকা সবচেয়ে ভালো লাগে সেখানেই ফিট করে — আপনার ডেস্কে, প্লেনে, অথবা ঘুমানোর আগে বিছানায়।
স্পর্শ → রিপল → ক্যালম লুপ প্রতিটি মিথস্ক্রিয়াকে পুনরুদ্ধারমূলক করে তোলে, দাবিদার নয়।
চাপ বেড়ে গেলে 96-সেকেন্ডের রিসেট শুরু করুন, অথবা মেডিটেশন ক্যামেরায় স্যুইচ করুন এবং বিশ্বকে আপনার জন্য শ্বাস নিতে দিন।
কোনও অ্যাকাউন্ট নেই। কোনও বিজ্ঞপ্তি নেই। কোনও চাপ নেই।
কেবল বালি, তরঙ্গ এবং শ্বাস — আপনার স্পর্শের জন্য অপেক্ষা করছে।
স্বাভাবিকভাবেই কীওয়ার্ডগুলি অন্তর্ভুক্ত: রিলাক্সিং স্যান্ডবক্স গেম, জেন গার্ডেন, ASMR রিলাক্সেশন, মাইন্ডফুলনেস, মেডিটেশন অ্যাপ, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, ফোকাস টাইমার, অফলাইন শান্ত করার খেলা, স্ট্রেস রিলিফ, উদ্বেগ হ্রাস, ঘুমের শব্দ অ্যাপ, সাদা শব্দ, বৃষ্টির শব্দ, পরিবেষ্টিত পিয়ানো, কোনও বিজ্ঞাপন নেই, স্যান্ডবক্স নির্মাতা, শান্ত অফলাইন অভিজ্ঞতা।
আপডেট করা হয়েছে
২৪ অক্টো, ২০২৫