اخسر الوزن في 30 يوم

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.9
1.18 مليون مراجعة
+100 مليون
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

تم تصميم تطبيق اخر الوزن في 30 يوم لأجلك لانقاص وزنه بطريقة سريعة وآمنة. لا يتضمن فقط تمارين منهجية ولكنه يقدم لك أيضًا خطط نظام غذائي. وهو مثبت علميا للمساعدة في تحسين صحتك ولياقتك البدنية. يمكنك مزامنة بيانات التمرين والسعرات الحرارية على Google Fit. التزم بالبرنامج وسوف يكون جسمك أكثر جمالا من أي وقت مضى.

مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل تمرين. لا يلزمك الحصول على معدات، حتى تتمكن من القيام بسهولة تمارينك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.

يمكنك تتبع تقدمك في خسارة وزنك من خلال الرسوم البيانية وإحصاء عدد سعراتك الحرارية بوضوح. يمكنك أيضًا تعيين أهداف لتشجيع نفسك. وحيث أن شدة التمارين تزداد خطوة بخطوة، لا تنسَ أن تأخذ استراحة كل ثلاثة أيام حتى ينضبط جسمك.

الميزات

- تتبع تقدم خسارة وزنك
- تتبع حرق السعرات الحرارية
- خطط نظام غذائي منخفضة السعرات
- رسوم متحركة وفيديوهات إرشادية
- تدريبات متنوعة
- زيادة شدة التمارين بشكل تدريجي
تاريخ التحديث
13‏/10‏/2025
الأحداث والعروض

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

التقييمات والتعليقات

4.9
1.12 مليون مراجعة
منى
19 أكتوبر 2025
هذا تطبيق جيد وممتع وانصح بتجربته
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Simple Design Ltd.
21 أكتوبر 2025
مرحبًا، شكرًا لاستخدام تطبيقنا. هل تمانع في تقييمنا 5 نجوم إذا أعجبك استخدام تطبيقنا؟ دعمك يعني الكثير لنا وسيلهمنا للتحسن. نأمل حقًا أن تحقق أهدافك في اللياقة البدنية! إذا كان لديك أي مخاوف، لا تتردد في الاتصال بنا عبر loseweightfeedback@gmail.com. أطيب التمنيات. 🌹
kawthar• jabouriyeh
11 يونيو 2025
1"تمرين اليوم كان ممتاز! حسّيت بطاقة وحيوية." 2"استمتعت جدًا بالتمرين، شكراً لكم على هذا المجهود." 3"التمرين كان ممتع ومفيد بنفس الوقت!" 4"أكثر شي عجبني هو التنويع في التمارين."
رأى 986 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Princess Silence
24 فبراير 2025
لقد كنت دائما أبحث عن طريقة فعالة وسهلة للوصول إلى جسمي العالي، ولحسن حظي وجدت تطبيق اخسر الوزن في 30 يوم هذا التطبيق أكثر من رائع يقدم مجموعة من التمارين التي تناسب جميع المستويات، سواء كنت مبتدئا أو متمرساً، تمارين اليوم موجهة وفعالة، وتمنحك شعوراً بالإنجاز كل يوم. أكثر ما أعجبني هو التوجيه الواضح والصور التوضيحية التي تجعل كل تمرين سهل الفهم بالإضافة إلى ذلك، يعرض لك التطبيق التقدم الذي تحرزه، مما يحفزك للاستمرار لا شيء يجعلك تشعر بالفخر مثل رؤية نفسك لتحسن يوما بعد يوم 🫵🏼👌🏼🫶🏻
رأى 207 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
هل كان هذا المحتوى مفيدًا؟
Simple Design Ltd.
25 فبراير 2025
مرحبًا. شكرًا لك على تعليقاتك! يسعدنا أن نسمع أن تطبيقنا يساعدك في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك. من الرائع أن نعرف أن التمارين الرياضية فعّالة وسهلة المتابعة لجميع المستويات. سنعمل أيضًا بجد لتحسين التطبيق وتوفير المزيد من الميزات المفيدة. إذا كانت لديك أي استفسارات، فلا تتردد في التواصل معنا على loseweightfeedback@gmail.com. شكرًا لك على دعمك!