Believe by Kim French

Nadat sy haar eie fiksheidstransformasie ondergaan het, het Kim 'n passie ontwikkel om ander te help om hul eie potensiaal te erken, sterk te word en meer selfvertroue te voel. Die Believe-app bevat al Kim se kennis, kundigheid en unieke oefenmetodes, insluitend 30+ huis- en gimnasiumplanne met nog vele meer. Nadat sy reeds duisende lewens van regoor die wêreld verander het, bring sy uiteindelik vir jou 'n toepassing met alles wat jy nodig het, alles op een plek.

Neem asseblief kennis dat 'n betaalde intekening vereis word om toegang tot die oefensessies en planne in die toepassing te kry.

Die toepassing is sorgvuldig ontwerp om jou te help om suksesvol te wees, of jy nou tuis of in die gimnasium oefen, met 'n reeks aanpasbare oefensessieplanne, pasgemaakte voeding en vorderingsnasporingsvermoëns. Ons eenvoudige en intuïtiewe koppelvlak sal jou 'n naatlose en aangename ervaring deur jou hele fiksheidsreis bied.

VEELVOUDIGE OEFENPLANNE

Met meer as 'n DUISEND individuele oefeninge binne die toepassing oor verskeie planne, sal jy toegang hê tot 'n groot verskeidenheid verskillende oefensessies - wat ook al jou voorkeur of doelwit. Kim se oefensessies is persoonlik vervolmaak en gebou om REGTE resultate te lewer wat 'n leeftyd hou! Probeer die GRATIS PROEFTYD van 7 dae en kyk self hoeveel jy uit haar progressiewe oefensessieplanne kan floreer. Jy sal nooit weer verlore voel nie.

ALTERNATIEWE OEFENINGE

Die toepassing is gemaak met JOU in gedagte. Gebruik die 'ruil'-funksie en kies 'n voorgestelde alternatiewe oefening om dieselfde werkende spiere te teiken. Ons verstaan ​​dat jy dalk 'n makliker oefening, ander toerusting in 'n besige gimnasium of laer impak oefeninge vir beserings benodig. Selfs die gimnasiumplanne kan vir tuisgebruik aangepas word deur die alternatiewe oefeninge wat verskaf word. Die toepassing is regtig aanpasbaar volgens u voorkeure.

GEPERSONALISEERDE VOEDINGSPLANNE

Geniet smaaklike en voedsame resepte sonder enige beperkende diëte of verminderde porsiegroottes. Gebruik ons ​​outomaties gegenereerde maaltydbeplanner of skep jou eie maaltydplanne wat geskik is vir alle dieetsoorte (insluitend vegan, vegetariër, pescatarian en voedselallergieë). Ons kleurvolle reseptebiblioteek sal jou deur die metode lei om heerlike maaltye te kook om jou opleiding te ondersteun, tesame met 'n handige inkopielysfunksie om jou lewe so bietjie makliker te maak. Voeg jou eie pasgemaakte maaltye/versnaperinge by jou daaglikse maaltydplan om jou kalorie- en makrotoelae vir elke dag korrek na te spoor.

MAKRO Sakrekenaar

Haal die raaiwerk uit en laat ons jou lei. Jou kalorie- en makrovoedingsteikens sal outomaties vir jou bereken word op grond van jou persoonlike inligting en fiksheidsdoelwitte. Kies uit 100'e van ons inprogram-resepte en sien jou dag in 'n oogopslag met die duidelik vertoonde datateikens. Wysig jou makro's in die instellings indien nodig.

ONDERWYSSENTRUM

Die toepassing beskik oor 'n groot opvoedkundige sentrum met nuttige video's, of dit nou vinnige vorm-demo's is, stap-vir-stap resepgidse of Kim se volledige in-diepte tutoriaalvideo's waar sy praat oor alles wat fiksheid is. Stuur voorstelle vir Kim om nuwe opvoedkundige inhoud te skep wat jou op jou reis sal help.

VORDERING EN GEWOONTEVOLGING

Om vordering na te spoor is 'n uitstekende manier om gemotiveerd te bly en ons het baie funksies om jou te help. Teken jou gewigte en herhalings vir elke oefening aan en gebruik die handige oefengeskiedenisknoppie om jou PB's en oefeninglogboek te sien. Neem gereelde foto's en metings om tred te hou met jou vordering en skep jou eie vergelykingsprente om op jou foon te stoor. Dink na oor jou reis en teken jou fiksheidsmylpale en -ervarings aan in ons Joernaalfunksie waar jy ook jou menstruele siklus kan naspoor.

Daar is baie meer kenmerke binne die toepassing om jou die beste ervaring te bied; uitdagingsafdeling, vanlynmodus, planterugstelling, uitgestalde inhoud en soveel meer.

Wat ook al jou omstandighede, die Believe App is hier om fiksheid en voeding vir almal moontlik te maak!

Privaatheidsbeleid: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Gebruiksvoorwaardes (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/